这一刻，季安算是悟了：“与其花时间在冥想提升心灵力上，不如多将精力花在想办法提升御兽的实力上。”
“这样通过御兽实力的提升，带来的力量反馈提升自己的心灵力，或许比冥想修行还来得快。”
下午一点。
见小冬熊锻炼得也有些疲累了，训练效果大打折扣。
而坚冰的掌握度，又提升了一点，到达了8785，季安打算见好就收。
又给小冬熊投喂了一罐价值1500元的甜草牛奶后，就将其送回心灵域“冬眠”去了。
御兽技能详解上对冬眠技能的描述，远比自己洞察之眼看到信息的全面。
根据书上记载，“冬眠”这类技能，在御兽进食了富含能量的食物后，马上进入睡眠状态，能够帮助御兽提升对食物营养的吸收效率。
一罐奶这么贵，季安自然舍不得让小冬熊浪费一丁点。
小冬熊沉沉睡去后。
季安则开始在自己的训练日志上，记载小冬熊今天的训练成果。
以为小冬熊明天的训练做准备。
在季安的训练安排中，首先，小冬熊的睡眠质量，是一定要保持的。
这是小冬熊实力提升的关键。
一只一次蜕变的幼兽，却掌握略有小成的“冬眠”技能。
不最大限度地用来提升实力，那不是浪费嘛。
其次，每天的技能训练也必须保持。
至少也要维持在今天这个强度。
将今天的训练经过和成果记载后。
季安又开始安排起小冬熊明天的训练来。
今天的训练，小冬熊基本上都只是在反复地凝聚坚冰来锻炼，颇为枯燥。
明天，季安打算加上一些锻炼科目。
增加一些攻击和防御训练。
来测试小冬熊目前掌握的坚冰，在增加破坏力和提升防御力上的增幅效果。
为了达到训练效果。
季安合上笔记。
准备出门为明天的攻防训练，准备一些器具。
当然，以季安目前的财力，一个钱都想掰成两半花。
所谓的锻炼器具，自然是能不花钱，就不花钱。
是以，季安找到了一处熟悉的工地，捡拾了一些破裂损坏的砖头，和几根粗短不一的木棍。
废了老大的劲，这才将这堆破烂搬回了自己家的顶楼天台。
掂量了一番这堆砖头和木棍，感受着沉甸甸的分量，季安颇为满意。
这些，就是小冬熊明天的锻炼道具了。
“沈兄”
“嗯”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。